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Pan de calabaza al microondas

Ahora que estamos en temporada que mejor forma de preparar recetas ricas que un pan de calabaza rápido y muy sano. Lo tendrás listo en menos de 3 minutos y podrás acompañar con lo que más te guste!
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción5 minutos
Tiempo total10 minutos
Plato: Acompañamiento, Desayuno, merienda, pan, sandwich, snack
Cocina: casera, creativa, facil, Mediterránea, realfooding, saludable, Tradicional
Keyword: pan al microondas, pan de aguacate, pan de avena, pan de calabacin, pan de calabaza, pan de zanahoria, pan rapido, pan saludable, receta pan express, recetas de pan
Servings: 1 pan

Ingredientes

  • 1 Huevo
  • 2 cds queso crema (sin lactosa)
  • 3 cdas harina de avena integral (sin gluten)
  • 1 cdta levadura química
  • 150 g calabaza asada
  • 1 cdta sal
  • Aceite de oliva virgen extra para untar el molde
  • Pavo braseado (sin gluten/sin lactosa)
  • Queso (sin lactosa)

Elaboración paso a paso

  • En primer lugar, ponemos en un bol todos los ingredientes para hacer el pan: huevo, calabaza asada, harina de avena integral (o la que tu prefieras), levadura, queso crema y sal. Batimos todo bien hasta obtener una pasta.
  • En un tupper o recipiente apto para microondas untado con unas gotitas de aceite de oliva virgen extra o mantequilla, ponemos la mezcla anterior y lo dejamos 2 minutos aproximadamente a máxima potencia. Sacamos y dejamos que se enfríe un pelín.
  • Tostar un poquito el pan una vez que lo saquemos en la sartén o tostadora.
  • Finalmente montar el sándwich. En nuestro caso pusimos queso de cabra y pavo braseado.