Estilo de vida saludable: nutrición y deporte
Nosotros no entendemos la salud ni la vida con dietas. Nuestro objetivo es ayudarte a alimentarte mejor e inspirarte a tener una vida activa, con el fin de mejorar tu salud, disfrutando del camino y creando un estilo de vida saludable duradero, ¿empezamos?
Conseguir objetivos no siempre es fácil, es por eso que si lo haces acompañado será más fácil. Nuestro objetivo es que aprendas a comer sano, cuidarte a ti y a tu cuerpo y cambies tus hábitos de vida mediante la alimentación saludable y el deporte, y que esto sea a lo largo del tiempo y no un proceso puntual.
Seguramente nuesto nombre te parezca curioso o raro, depende de como se mire, pero es el fruto de como vemos nosotros la vida, de lo que realmente valoramos y el por qué somos así.
¿Quieres saber más de nosotros?
Nuestros miembros valoran la comidad de tener un plan semanal tan detallado, elaborado por Sara personalmente (nutricionista), y qué les evita de pensar en qué comer, qué cocinar, cómo combinar los alimentos o evitar el desperdicio de comida.
