Somos Sara y Alex, química y nutricionista por un lado e ingeniero de telecomunicaciones por otro. Nos conocimos hace trece años mientras los dos terminábamos el instituto. Desde entonces hemos ido aprendiendo cada día el uno del otro y hemos ido descubriendo el mundo juntos.

Hace seis años que convivimos y nos dimos cuenta a raíz de ello cuales eran nuestras verdaderas pasiones: cocinar, viajar, hacer deporte y el mundo de la salud. Nuestra filosofía de vida es clara, disfrutar del día a día haciendo lo que te hace feliz, cuidando nuestro cuerpo y salud, y persiguiendo nuestros objetivos y metas personales.

Con nuestra labor, intentamos transmitir cada día esa necesidad de hacer ejercicio, el que nos llene y motive más a cada uno. Esto que nos hace mantenernos sanos, activos y fuertes en todos los sentidos y que no solo nos afecta físicamente al mirarnos en un espejo, por que lo realmente importante es como está nuestro cuerpo por dentro y como nos sentimos.

Comer sano se convirtió hace años en un placer del que disfrutamos en casa y nos encanta compartir con todos vosotros. Inspirando y creando recetas, nuevas formas de introducir la verdura en nuestra dieta de una forma más rica y sencilla, como organizar las comidas cada semana para no quedarse sin ideas y tener todo listo sin complicaciones y sobre todo como comer de forma equilibrada y completa. Nos gusta disfrutar de probar nuevos sabores, olores, texturas y es por eso que nos encanta crear platos y menús nutritivos y saludables para que comer sea uno de los momentos favoritos del día.

Apostamos por una alimentación saludable, equilibrada y variada, sin olvidarnos de nada por el camino. No nos gusta la palabra “dieta”, “prohibido” o cosas por el estilo, el objetivo es generar adherencia por un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos. También queremos ir un paso más allá, aportando valor y conocimiento desde un punto de vista científico y nutricional.