Estilo de vida saludable: nutrición y deporte
Come bien, vive mejor
Es el momento de decirle adiós a las eternas dietas. Nuestro objetivo es ayudarte a comer sano y mejorar tu salud, disfrutando del camino y creando un estilo de vida saludable duradero. ¿Empezamos?
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
Acompañamiento personalizado
Normalmente es más fácil llegar a la meta cuando se va acompañado. Por eso podemos ayudarte en ese camino de establecer unos hábitos de vida saludables mediante la alimentación y el deporte, que perduren en el tiempo
Plan semanal equilibrado completo
Ponérselo fácil es el primer paso, por lo que ofrecemos a más de 10.000 personas que confían en nosotros una planificación semanal detallada que cambia semana a semana, basada en alimentos reales.
+1000 Recetas para poder inspirarte
Descubre más de 1.000 recetas que te ayuden a salir de la monotonía, y poder así probar nuevas elaboraciones y alimentos de una forma diferente. Sabemos que es dificil cambiar por ello de lo ponemos fácil con mucha variedad.
NUESTRO BUNDLE
Abraza un estilo de vida saludable
Encuentra la esencia para mantener un estilo de vida saludable, vía la alimentación, el deporte y sobre todo la constancia y el largo plazo.
3 e-books con más de 50 recetas saludables y sencillas, una guía para dominar el batch cooking y los pilares básicos de un estilo de vida saludable (balance energético, método del plato, etc)
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SUSCRÍBETE AL PLAN SEMANAL
Cada semana, envíamos un plan semanal completo con menú, lista de la compra, guía de batch cooking, opciones de personalización, tips de conservación y acceso a una IA generadora de recetas.
Contamos con más de 10.000 personas suscritas que valoran la comidad de tener un plan semanal tan detallado, elaborado por una nutricionista, apto para intolerantes al gluten y a la lactosa, y qué les evita de pensar en qué comer, qué cocinar, cómo combinar los alimentos o evitar el desperdicio de comida.
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