Estilo de vida saludable: nutrición y deporte

Come bien, vive mejor

Nosotros no entendemos la salud ni la vida con dietas. Nuestro objetivo es ayudarte a alimentarte mejor con el fin de mejorar tu salud, disfrutando del camino y creando un estilo de vida saludable duradero. ¿Empezamos?

Acompañamiento personalizado

Conseguir objetivos no siempre es fácil, es por eso que si lo haces acompañado será más fácil llegar a la meta. Nuestro objetivo es que aprendas a comer sano, cuidarte a ti y a tu cuerpo y cambies tus hábitos de vida mediante la alimentación saludable y el deporte, y que esto sea a lo largo del tiempo y no un proceso puntual.

¿purahealthyvida?

Seguramente nuesto nombre te parezca curioso o raro, depende de como se mire, pero es el fruto de como vemos nosotros la vida, de lo que realmente valoramos y el por qué somos así.

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Cada semana, envíamos un plan semanal completo con menú, lista de la compra, guía de batch cooking, opciones de personalización, tips de conservación y acceso a una IA generadora de recetas.

Nuestros miembros valoran la comidad de tener un plan semanal tan detallado, elaborado por una nutricionista, apto para intolerantes al gluten y a la lactosa, y qué les evita de pensar en qué comer, qué cocinar, cómo combinar los alimentos o evitar el desperdicio de comida.

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La misión del plan se amplia, es decir, además de mantener la esencia de seguir ayudándoos a evitar pensar en qué comer, qué comprar, cómo hacer comidas nutricionalmente más ricas o disminuir el desperdicio de comida, también vamos un paso más allá de la mano de la personalización para ayudaros en vuestros objetivos individuales como pueden ser mejorar la alimentación, la composición corporal o perder grasa